August 18, 2026 Feed v2

Gefüllte Avocados mit Thunfischsalat: ein frisches, gesundes und köstliches Rezept

Ein leichter und nahrhafter Snack für jede Tageszeit.

Gefüllte Avocado mit Thunfischsalat ist ideal für alle, die ein schnelles, gesundes und leckeres Rezept suchen. Die Cremigkeit der Avocado harmoniert perfekt mit der Frische des Thunfischs und des knackigen Gemüses – für ein ausgewogenes, nahrhaftes und kinderleicht zuzubereitendes Gericht.

Diese gefüllten Avocados eignen sich perfekt als Snack, leichtes Mittagessen oder gesundes Abendessen; sie sind eine köstliche Alternative, die garantiert gut ankommt.

Zutaten

Für 4 Personen:

2 große, reife Avocados

2 Dosen Thunfisch (abgetropft, in Wasser oder Öl)

1 kleine Tomate, gewürfelt

1/2 rote Zwiebel, fein gehackt

1 hartgekochtes Ei, gehackt

2 EL Maiskörner

2 EL Mayonnaise

1 TL Zitronensaft

Salz und Pfeffer

Für zusätzliche Toppings:

Gehackte Petersilie

Zwiebeln

Zitronenscheiben

Kirschtomaten

Gefüllte Avocados mit Thunfischsalat (Schritt für Schritt)

Fortsetzung auf der nächsten Seite

1. Avocado vorbereiten

Avocados waschen und halbieren.

Den Kern vorsichtig entfernen.

Die Avocadohälften leicht eindrücken, um Platz für die Füllung zu schaffen.

Damit die Avocado nicht braun wird, mit ein paar Tropfen Zitronensaft beträufeln.

2. Thunfischsalat zubereiten

Abgetropften Thunfisch, Tomate, rote Zwiebel, hartgekochtes Ei und Mais in einer Schüssel vermengen.

Wenn du fortfahren möchtest, klicke unten auf die Schaltfläche „Weiter“ ⤵

Continue on the next page:
Share on Facebook